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“5·25”系列活动之“我听我心”心理专家讲座顺利开展

发布日期:2015/5/6 阅读:100次

为了提高我院大学生心理健康水平,创建心理和谐安全校园,大力开展梦想可以放飞,青春不可任性”为主题的第六届“5·25”大学生心理健康月活动,我院心理健康教育中心联合学工处于55日下午两点特聘请国家二级心理咨询师、福建心理咨询师协会儿童心理发展专业委员会副秘书长、高级沙盘治疗师、身心整合治疗师刘鹏老师在学术厅为全校学生开了一场题为《喜乐人生——驾驭情绪的力量》的讲座。

讲座由公共基础部熊美兰主任主持,魏立娜副院长、洪聿荣书记、阮秋容副主任,以及部分教师和各系学生聆听了讲座。针对当前大学生中频发的情绪危机,刘鹏老师以平实通俗智慧的语言讲解了情绪的分类、情绪的力量、情绪的接纳、情绪的觉察和情绪的调节等内容,运用析实例、看视频、讲故事、做游戏等丰富多样的互动形式,深入浅出地引导在场的师生认识到驾驭情绪的重要性和掌握调节情绪的方法技巧。整个讲座呈现出轻松、美好、和谐的场景,广大师生享受和体验了一场心灵旅行。




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